Strona główna
Zostań morsem
Generacja morsów
Drużyna Szpiku
Kluby morsa
Kontakt
Jesteś tutaj:
»
strona główna
»
Czy pić alkohol na rozgrzewkę?
DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Morsowanie a zdrowie - lekarz o morsach
Kiedy zacząć morsować?
Gdzie kąpie się mors?
Co zabrać nad przerębel?
Jak wyrąbać przerębel?
Czy pić alkohol na rozgrzewkę?
Czy warto się hartować zimnymi prysznicami?
Po czym poznać morsa?
O MORSACH
Dieta morsa
X Zlot Morsów Mielno 2013
Czy łatwo wyrąbać przerębel?
MORSY LATEM
IX Bieg Katorżnika
SONDA
Co jest najlepsze w byciu morsem?
"szczęście morsa", czyli zastrzyk radości podczas kąpieli
zahartownie i brak przeziębień
wspólne kąpiele z przyjaciółmi
ludzie uśmiechają się na widok morsów
morsy nie marzną zimą, np. czekając na autobus
Czy pić alkohol na rozgrzewkę?
Odradzamy picie alkoholu przed kąpielą.
Aby zimowa kąpiel była bezpieczna trzeba zachować zdrowy rozsądek. Rozgrzewać należy się wykonując proste ćwiczenia - pajacyki, krótkie przebieżki.
Alkohol nie pomaga, a może zaszkodzić. Amatorzy mocniejszych trunków mogą uraczyć się kropelką czegoś wybornego już po kąpieli.
Zrób trzy kroki:
otwórz umysł
»
pokonaj strach
»
zostań morsem