Czy pić alkohol na rozgrzewkę?
Odradzamy picie alkoholu przed kąpielą.
Aby zimowa kąpiel była bezpieczna trzeba zachować zdrowy rozsądek. Rozgrzewać należy się wykonując proste ćwiczenia - pajacyki, krótkie przebieżki.
Alkohol nie pomaga, a może zaszkodzić. Amatorzy mocniejszych trunków mogą uraczyć się kropelką czegoś wybornego już po kąpieli.
Zrób trzy kroki:otwórz umysł»
pokonaj strach»
zostań morsem